¡Suzanne Somers y un secreto increíble!
Hola, soy la Dra. Tammy. He estado tratando a pacientes durante más de 20 años por problemas hormonales, pérdida de peso y desequilibrios metabólicos. Soy una médica de medicina familiar certificada que se especializa en hormonas y medicina funcional, y me apasiona ayudar a los pacientes de una manera que se base en un "modelo de bienestar" y no "centrada en la enfermedad". En noviembre de 2013 conocí a Suzanne Somers en una conferencia de medicina funcional en Las Vegas, NV, donde miles de los médicos e investigadores más importantes del mundo en intervención del envejecimiento se reúnen para mostrar tecnologías biomédicas avanzadas antienvejecimiento y regenerativas de todo el mundo.
Son médicos como yo que están más interesados en la causa principal de la enfermedad, el envejecimiento y la disfunción metabólica que en simplemente encubrir los síntomas con soluciones temporales.
Fue una oportunidad increíble conocerla y pasar un poco de tiempo con ella y realmente sentir la energía de quién es y el papel que ha desempeñado en ayudar a las mujeres a comprender que el envejecimiento es inevitable, pero verse y sentirse mayor es una elección. Y eso es lo que quiero compartir contigo, lo que he aprendido de ella. A sus 75 años, se ve increíble y emana una energía que muchas jóvenes de 20 años no poseen.
"Tengo el control de cómo envejezco y tengo el control de mi salud". - Suzanne Somers
Y sé que esto es cierto por mis muchos años de práctica médica, pero verla realmente cambiando la cara del envejecimiento y recuperando nuestro poder como mujeres en nuestra salud y bienestar, especialmente cuando estamos acostumbradas a sacrificarnos y poner a todos los demás primero, realmente me conmovió.
Ella luchó una buena batalla, pero lamentablemente falleció recientemente. No era médica, pero era una voz y una defensora que representa a todas las mujeres que alguna vez han luchado o rogado por respuestas sobre la salud, la felicidad y las hormonas.
Estar delgada y sexy es un efecto secundario de una salud perfecta y si eres una mujer mayor de 30 años que ha renunciado a estar sana y recuperar un cuerpo sexy, hay respuestas y puedes cambiar tu vida cambiando tus hormonas y cambiar tu metabolismo cambiando tus hormonas.
Cuando aprendí a ayudarme a mí misma, supe que también podía transformar las vidas de miles de pacientes. A mis 55 años, me siento mejor que a los 20 y quiero compartir todos mis secretos contigo.
Si sientes que no puedes mover la balanza, desesperanza y sientes que estás constantemente a dieta, quiero compartir el secreto de cómo restablecer tus hormonas y recuperar tu poder.
Si parece que te estoy hablando directamente a ti... Bueno, así es. Y si sientes que realmente has estado luchando y nada parece funcionar o ayudar...
¡Eso me dice una cosa! ¡SON TUS HORMONAS!
Este secreto te permitirá:
- Aumentar la quema de grasa
- Disminuir el hambre
- Apoyar niveles saludables de azúcar en sangre
- Disminuir la grasa abdominal y perder peso
¿Sabías que las áreas donde tu cuerpo almacena peso dictan tanto las acciones que debes tomar como las estrategias que debes emplear para perder eficazmente esos kilos de más?
Yo también tuve problemas con estas cuestiones, y honestamente mi misión fue averiguarlo por mí misma, y porque me gustan las cosas lo más fáciles posible... sin luchar y sin SUFRIMIENTO. ¿Quién no quiere eso, verdad?
Así, el viaje para descubrir las claves secretas y desbloquear el metabolismo comenzó hace mucho tiempo para mí. Ahora tengo 55 años y entiendo con qué luchamos las mujeres como nosotras.
En nuestra adolescencia tardía, éramos inmortales. Podíamos festejar como estrellas de rock, comer pura basura y si queríamos perder algunos kilos, simplemente nos volvíamos más activas o comíamos un poco menos. Calorías que entran, calorías que salen, ¿verdad?
Pero algo cambia para la mayoría de las mujeres alrededor de los 30 años. El metabolismo comienza a cambiar realmente y en la raíz de todo...
Normalmente, nuestros 30 nos dan la primera pista... un poco de llanta alrededor de la cintura, tal vez un "muffin top"... la sensación de lo que yo llamo "esponjosa", quizás un poco peor con problemas como dolor de espalda o rodilla. Un día nos miramos al espejo y nos dimos cuenta de que empezábamos a parecernos más a nuestras madres que a las adolescentes del centro comercial.
Así que vamos al gimnasio y eso dura un tiempo, probamos la dieta más novedosa y genial, nos matamos de hambre, agotamos nuestras glándulas suprarrenales con estimulantes como café, bebidas energéticas, píldoras para adelgazar o azúcar y la verdadera lucha está justo por delante.
Intentamos arreglarlo...
Así que vamos al gimnasio y eso dura un tiempo, probamos la dieta más novedosa y genial, nos matamos de hambre, agotamos nuestras glándulas suprarrenales con estimulantes como café, bebidas energéticas, píldoras para adelgazar o azúcar y la verdadera lucha está justo por delante.
Entramos en los 40 y ahora, todo se está desmoronando. Hijos creciendo, posible divorcio, cambio de carrera, problemas financieros, estrés vital... ¡la vida misma!
¿Y ahora qué? Se suponía que esto no nos pasaría a nosotras. Nunca habíamos tenido que preocuparnos por nuestro peso antes.
Normalmente, esta primera dieta implica eliminar un grupo de alimentos completo (como grasas o carbohidratos) o reducir drásticamente nuestras calorías, poniendo nuestro cuerpo en modo de inanición. A veces nos volvemos realmente locos y volvemos al gimnasio para añadir toneladas de cardio. Quizás incluso compremos una bicicleta estática que no lleva a ninguna parte y la usamos hasta que nuestras piernas se vuelven fideos, o vamos a una clase y nos rendimos porque simplemente no podemos seguir el ritmo.
¡Es una trampa!
Un GRAN error porque esta vez, cuando lo dejes, y lo harás, el peso volverá aún más fuerte, más duro, más rápido, ¡más! Es tu metabolismo y tus hormonas tratando desesperadamente de llamar tu atención.
Muchos médicos me envían a sus pacientes porque no tienen tiempo para evaluar realmente y encontrar las respuestas necesarias para resolver este complejo problema de las complicaciones de peso relacionadas con el desequilibrio hormonal. A menudo, cuando los pacientes les preguntan si posiblemente son sus hormonas, en realidad les dicen que no lo son. Esto es muy triste porque todo médico debería recordar de Biología 101 en la universidad que las hormonas son mensajeros que controlan cada proceso en el cuerpo humano, entonces, ¿cómo podrían no influir en el peso y el metabolismo?
